活動課程
MBSR 團體課、正念工作坊與各式活動——找到適合你的那一場。
深層身體掃描，帶你好好入睡 · A deep body scan to help you sleep well.
在百年檜木香氣環繞的日式古蹟「靜心苑二館」，展開台北難得的正念靜修時光，開啟你八周自我陪伴的旅程。
